胸前长牛皮癣怎么办

首先，牛皮癣（又称银屑病）是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要表现为红斑、鳞屑和牛皮样皮损，容易影响到患者的外表形象以及身心健康。胸前长牛皮癣，首先需要确诊病情，确认是否为牛皮癣。如果不确定病情，应该及时就医，由专业医生进行诊断。

其次，在治疗上，应该采用系统性、综合性的方法，针对患者的不同病情进行个性化治疗。治疗方法包括外用药物、内服药物、光疗以及中西医结合等多种方法。其中，口服激素和局部减轻症状的药膏可以帮助缓解症状，但需密切关注患者身体反应；光疗能够消除皮肤病变，但疗程较长，且存在一定副作用；另外，患者可以尝试中医的温里法治疗牛皮癣。营养调节方面，有充足的维生素D、维生素B12和钙对治疗牛皮癣具有重要作用。

最后，饮食保健也非常关键。患者应该避免易过敏食物以及辛辣、生冷刺激食物；平时应多摄入富含维生素C和胡萝卜素的蔬菜水果，如西红柿、柠檬、茄子等，以增强机体免疫力。此外，注意保持情绪稳定、避免紧张焦虑，还可进行瑜伽等缓解压力的运动。

总之，胸前长牛皮癣需要了解病情长短、确定诊断后才能采取科学的治疗方法和生活调理，这样才能够彻底治愈或缓解症状，提高生活质量。